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Comment trouver le courage de dire ce que l’on pense

Comment trouver le courage de dire ce que l’on pense ?

Les derniers (tristes) événements autour de l’intolérance, la diffamation ou le cyber harcèlement – dénoncé notamment par La revue de Kenza et Deedee Paris – en France, nous ont, une fois de plus, interrogé sur notre faculté individuelle à faire changer les choses. La question

Comment faire fleurir son intuition

Comment faire fleurir son intuition ?

Intuition : nom féminin. Connaissance directe, immédiate de la vérité, sans recours au raisonnement, à l’expérience. 1. Soyez attentive au premier sentiment vécu lors d’une situation particulière et tentez de ne pas laisser votre mental prendre le dessus. 2. Relevez et notez lorsque ce sentiment

Comment sortir de sa zone de confort

Comment sortir de sa zone de confort ?

Ah la zone de confort, là où tu te sens comme chez toi, où tout est stable, où tout est chaud… En réalité, tu sais qu’il te manque une chose : le challenge ou l’action. Sortir de la zone de confort n’est facile pour personne. Si

Comment oser prendre la parole en public

Comment oser prendre la parole en public ?

Respecter et assumer ton style de communicante Si tu es d’un naturel extraverti, tu vas aisément déployer tes talents de communicante dans cet exercice. Mais être introvertie n’est pas un problème pour prendre la parole en public ! C’est simplement un style différent. Il est

« Cher Corps » la série qui donne confiance en soi

Cher Corps c’est une série vidéo, douce et bienveillante, qui met au placard tous nos complexes. Face camera, dans leur chambre, des jeunes filles se livrent devant Léa Bordier. Réalisatrice et, de nombreuses années, responsable du pôle vidéo de madmoiZelle (on lui doit les Street

Et si on commençait par s’aimer

Et si on commençait par s’aimer ?

En cette journée de Saint-Valentin la tentation est grande de penser que l’on ne pourrait pas vivre sans l’être aimé ou de se morfondre d’être (encore) célibataire. Pourtant, il y a bien une personne qui sera toujours là et qui est capable de vous emmener au