En tant qu’entrepreneur, jongler entre les responsabilités professionnelles et la vie personnelle peut parfois ressembler à une partie d’échecs où chaque mouvement compte. Trouver l’équilibre parfait est crucial pour éviter l’épuisement professionnel et maintenir une vie épanouissante. Dans cet article, nous vous offrons des stratégies
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle peut être difficile, surtout si vous êtes un.e entrepreneur.e passionné.e. Comment y arriver sans renoncer à l’un ou l’autre ? Dans cet article, nous vous donnons des astuces sans filtre pour y arriver tout en maintenant votre
Le rythme effréné de notre société moderne et le stress associé à la vie professionnelle, en particulier pour les entrepreneures et télétravailleuses, peuvent parfois nous épuiser et impacter notre productivité. Prendre le temps de se ressourcer devient alors essentiel pour mieux travailler et maintenir un
Nous avons tous à un moment donné, dans notre enfance, eu l’obligation de répondre à la fameuse question « tu veux faire quoi plus tard ? » Pour certains enfants la réponse était immédiate. Ils s’imaginaient déjà en haut de l’affiche, maitresse ou maitre d’école ou grimpant
Chez TALENTY nous souhaitons valoriser tous les profils et particulièrement les plus atypiques. Celles et ceux qui ont du mal à trouver leur place et qui regorgent pourtant de qualités. Nous savons que dans le milieu professionnel, être une personne discrète n’est pas toujours facile.
Tu te demandes peut-être ce qui se cache dans notre newsletter du lundi. Parce que évidemment, s’inscrire à une énième newsletter et se sentir submergé.e par une tonne de mails à peine la semaine commencée ça ne donne pas forcément envie. Mais ce qu’il faut
« Je finis juste ça et j’arrête ». Combien de fois avez-vous prononcé cette phrase tout en restant deux heures de plus devant votre ordinateur ? Pas d’inquiétude, nous sommes tout.e.s pareil. Pas si facile de déconnecter et de prendre du temps pour soi, lorsque l’on démarre ou
Depuis quelques années, nous entendons de plus en plus parler d’hypersensibilité. Il est courant de connaître des personnes qui se définissent ainsi et pour cause, cette particularité concernerait environ 20% de la population. Si cette haute sensibilité n’est pas toujours évidente à gérer, elle peut
Qui n’a pas peur d’être rejeté.e ? Le rejet est une étape inévitable dans la vie. Il est souvent difficile d’accepter un refus, mais il y a généralement de nombreux facteurs et circonstances indépendants de notre volonté qui explique une réponse négative. Bien que passer
L’épuisement peut être multiple : physique, professionnel, social, mais celui que nous pouvons tous ressentir peu importe notre situation est l’épuisement émotionnel. L’épuisement émotionnel est un état psychologique causé par le stress accumulé dans n’importe quel domaine de votre vie personnelle. Il n’est pas forcément